体調不良

天候のせいでしょうか、体調不良の人が多いような気がします。
休むほどでなくても、なんとなくだるそうだったり、疲れていたり…
夜も、寝入りは暑くて朝は気温が下がるので、これだけでも体調管理が難しそうです。
私自身も先週は一時高熱が出て、大変でした。
湿度も高く、食べ物も傷みやすい時期なので、
色々と気をつけていきましょう。